ZUMBA

Zumba Fitness

Ab ca. 14 Jahre aufwärts, ohne Limit

Montag, 20:00 - 21:00 Uhr

 

im Workoutspace Aarberg


Kursplan

Juni

Mo, 08.06. - 20:00 Uhr

Mo, 15.06. - 20:00 Uhr

Mo, 22.06. - 20:00 Uhr

Mo, 29.06. - 20:00 Uhr

 

Juli

Mo, 06.07. - 20:00 Uhr

Mo, 13.07. - 20:00 Uhr

Mo, 20.07. - 20:00 Uhr

Sunday Special: So, 26.07. - 09:00 Uhr

Mo, 27.07. - 20:00 Uhr

 

August

Mo, 03.08. - 20:00 Uhr

Mo, 10.08. - 20:00 Uhr

Mo, 17.08. - 20:00 Uhr

Mo, 24.08. - 20:00 Uhr

Mo, 31.08. - 20:00 Uhr

 

September

Mo, 07.09. - 20:00 Uhr

Mo, 14.09. - 20:00 Uhr (Stv. Nici)

Mo, 21.09. - 20:00 Uhr (Stv. Nici)

Mo, 28.09. - 20:00 Uhr

 

Oktober

Mo, 05.10. - 20:00 Uhr

Mo, 12.10. - 20:00 Uhr

Mo, 19.10. - 20:00 Uhr

Mo, 26.10. - 20:00 Uhr

*Kurse, die ich wegen Ausfall nicht selbst unterrichten kann, werden stellvertretend durch Nicole, welche ebenfalls ZUMBA-Instruktorin ist, durchgeführt. 


Anmeldung

Für alle Zumba-Kurse besteht eine Anmeldepflicht via Sportsnow, wo du die Stunde buchen kannst.  Schreibe dich genug früh ein, sonst findet der Kurs bei zu wenig Teilnehmer nicht statt oder er ist schon ausgebucht!

Sportsnow ist übrigens auch als App verfügbar. 

 

Für das lösen eines 10er Abos melde dich über info@rambadance.ch oder via Kontaktformular bei mir. Es kann auch mündlich in der Lektion angefragt werden. 


Was ist Zumba?

Das ziemlich coolste Workout überhaupt. Abtanzen zu toller Musik mit grossartigen Leuten und dabei noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne dass man es überhaupt bemerkt. In über 180 Länder an 200'000 Standorten besuchen 15 Millionen Menschen weltweit Zumba-Kurse. Die Bewegungen werden in Intervallen mit niedriger und hoher Intensität ausgeübt und beinhalten verchiedene Elemente aus Fitness-. Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität. Die ideale Kombinationen für Jedermann!

Zumba buchen

Egal ob für Firmen, Feste, Vereine oder andere Anlässe - gerne biete ich auch nebst den normalen Kursen auch externe Lektionen an.


Kontaktiere mich mittels Kontaktformular, wenn du interesse hast.