ZUMBA
Was ist Zumba?
Das ziemlich coolste Workout überhaupt. Abtanzen zu toller Musik mit grossartigen Leuten und dabei noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne dass man es überhaupt
bemerkt. In über 180 Länder an 200'000 Standorten besuchen 15 Millionen Menschen weltweit Zumba-Kurse. Die Bewegungen werden in Intervallen mit niedriger und hoher Intensität ausgeübt und
beinhalten verchiedene Elemente aus Fitness-. Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität. Die ideale Kombinationen für Jedermann!
Kursplan
Mittwoch, 18:15 - 19:15 Uhr
Melde dich jetzt an: n.battocletti@gmx.net oder 076 549 46 59
Ich freue mich auch dich! Nicole