ZUMBA


Was ist Zumba?

Das ziemlich coolste Workout überhaupt. Abtanzen zu toller Musik mit grossartigen Leuten und dabei noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne dass man es überhaupt bemerkt. In über 180 Länder an 200'000 Standorten besuchen 15 Millionen Menschen weltweit Zumba-Kurse. Die Bewegungen werden in Intervallen mit niedriger und hoher Intensität ausgeübt und beinhalten verchiedene Elemente aus Fitness-. Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität. Die ideale Kombinationen für Jedermann!

Kursplan

Die Corona-Krise hat uns leider stark getroffen. Zur Zeit werden keine Zumbastunden angeboten und wird in nächster Zukunft nicht in Betracht gezogen. Vielen Dank für dein Verständnis!